Qi Gong und Tai Chi als "Meditationsformen in Bewegung" erfordern eine Kombination von Konzentration, gezieltem Krafteinsatz und Entspannung.
Die komplementären energetischen Prinzipien von Yin und Yang werden in ihren Wirkweisen erklärt und erfahrbar gemacht.
Die individuellen Korrekturen im Unterricht sorgen dafür, dass die Übenden an ihre ureigenen Kräfte und Energien, bzw. auch an ihre Blockaden und Grenzen herangeführt und angeleitet werden,
an diesen zu arbeiten.